Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
15 min.Preparare
30 min.Comun
45 min.Porții
1"Această salată este plină de vitamine, acum este momentul să ne încărcăm cu energie!"
Ingrediente
- sfeclă roșie - 1/2 buc. (fiartă)
- mere - 2 buc. (verzi)
- morcovi - 1 buc.
- suc de lămâie - 1 lingură
- ulei - 1 lingură
- semințe de floarea soarelui - 2 vârfuri de linguriță (crude)
- sare - după gust
Pregătire
Sfecla roșie fiartă se dă pe răzătoarea grosieră. Morcovul se curăță de coajă, se dă și el pe răzătoare și se adaugă la sfecla roșie.
Merele se curăță de semințe, se dau pe răzătoare și se amestecă cu celelalte legume.
Se amestecă într-un bol, se condimentează cu ulei, sare după gust și zeamă de lămâie.
Se pune într-o farfurie de salată, se presară deasupra semințele crude și se servește cu o felie de lămâie proaspătă.
O salată de vitamine delicioasă și sănătoasă! Poftă bună!
Salata cu sfeclă roșie, mere și morcovi este gata.
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
