Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.Comun
10 min.Porții
6"Această băutură de detoxifiere vă va ajuta să scăpați de toxinele acumulate în ficat. Consumați-o zilnic!"
Ingrediente
- morcovi - 2 buc. (medii)
- mere verzi - 2 buc.
- sfeclă - 1 buc.
- lămâi - 1 buc. (fără coajă)
- ghimbir - 1 rădăcină mică
- mentă - câteva frunze proaspete
- apă - 3 pahare (de izvor sau plată, pentru obținerea consistenței dorite))
Pregătire
Spălați, curățați și decojiți merele, sfecla, morcovii, tăiați-le cubulețe și apoi puneți-le într-un blender.
Adăugați 2 căni de apă de izvor sau apă plată, lămâia și frunzele de mentă.
Se amestecă până la omogenizare, apoi se pune la frigider.
După gust, puteți adăuga suplimentar apă, astfel încât să obțineți un smoothie la consistența dorită.
Consumați cocktailul de curățare a ficatului rece, în ziua în care este preparat.
Puteți de asemenea să turnați băutura detoxifiantă într-un termos, să adăugați câteva cuburi de gheață și să o consumați în timp ce mergeți, faceți mișcare sau la serviciu.
Vă dorim multă sănătate!
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
