Ingrediente
- apă - 250 ml
- salcâm - 2 lingurițe de flori uscate, albe (brebenei)
- miere - după dorință sau alt îndulcitor
Pregătire
Punem apă într-o cratiță și o lăsăm să fiarbă pe foc, apoi o îndepărtăm și adăugăm florile de salcâm.
Acoperim vasul cu un capac și lăsăm infuzia benefică să stea astfel timp de 10 minute.
Apoi o strecurăm și o îndulcim, opțional cu miere sau alt îndulcitor.
Infuzia de flori de salcâm alb pentru calmarea anxietății este gata.
Salcâmul alb este considerat a fi un copac feminin, ne oferă energie și ne ajută să ne îmbunătățim starea de bine, crescând imunitatea.
În vremuri străvechi, floarea de salcâm alb a fost cunoscută ca un remediu auxiliar împotriva gripei, tusei, deoarece are proprietăți expectorante și calmante. Ajută în durerile de stomac și inflamațiile tractului urinar.
În medicina populară, infuziile și ceaiurile cu flori de salcâm alb echilibrează tensiunea arterială. Au efect antiinflamator, scad temperatura și acționează ca diuretic.
Salcâmul nu se utilizează în timpul alăptării și în timpul sarcinii.
Proprietățile miraculoase ale acestei infuzii ne ajută să gestionăm durerile - crampele, durerile abdominale cauzate de menstruație, digestia cu probleme, migrenele și multe altele.
Proprietățile sale calmante au un efect benefic, îmbunătățind funcționarea creierului în stările de anxietate, ajutându-ne să ne relaxăm și să facem față mai ușor stresului.
Aroma de salcâm alb îmbunătățește starea de spirit și ajută la restabilirea liniștii interioare, calmând trupul și sufletul!
