Fotografie: Albena Asenova
Statistică
- Vizualizări totale338
- Vizualizări pentru luna2
- Vizualizări pentru săptămână2
- Evaluare5 din 5
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
5 min.Comun
5 min.Porții
1"Ai grijă de imunitatea ta cu acest cocteil sănătos din ou crud, lapte proaspăt și miere"
Ingrediente
- lapte - 200 ml
- ouă - 1 buc, doar gălbenușul
- miere - 1 lingură
- nuci - 1 lingură, măcinate fin
- suc de lămâie - 1 linguriță
- vanilie
Pregătire
Bateți gălbenușul împreună cu mierea într-un recipient potrivit, până obțineți o cremă pufoasă.
Adăugați laptele și nuca măcinată fin, amestecând în continuu.
Pentru a îmbunătăți gustul și aroma shake-ului, adăugăți un vârf de cuțit de vanilie și o linguriță de suc de lămâie proaspăt stors.
Cocteilul fortifiant cu ou crud, lapte și miere este gata.
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
