Bonapeti.ro»Rețete»Salate»Salata vitamina»Salată cu sfeclă roșie, nucă și susan

Salată cu sfeclă roșie, nucă și susan

Nic Pal
Traducerea:
Nic Pal
Salată cu sfeclă roșie, nucă și susan
Fotografie: Yordanka Kovacheva
2 / 3
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.
Comun
10 min.
Porții
2
"Magia gătitului - luați cele mai obișnuite ingrediente și preparații o salată magică, delicioasă"

Ingrediente

  • sfecla roșie - 1 bucată, fiartă
  • nuci - 1 mână
  • susan - 2 linguri
  • ulei de măsline - 2 linguri extra virgin
  • suc de lămâie - 2 - 3 linguri sau după gust
  • sare - după gust
  • Sos pentru salată
  • iaurt strecurat - 4 linguri
  • urdă - 2 linguri
  • brânză - 50 - 60 g (de vacă, oaie sau feta)
  • mărar - 1 lingură uscat sau 1/2 dacă este proaspăt
  • piper negru - 1 praf
  • usturoi - 1 cățel
  • sare - opțional
  • suc de lămâie - 1 lingură
* măsuri și cantități

Pregătire

Tăiați sfecla în cuburi și o condimentați cu ulei de măsline, sare și suc de lămâie.

Într-un bol, zdrobiți brânza cu urda, usturoiul zdrobit, sucul de lămâie, iaurtul, piperul negru și mărarul. Dacă este necesar, adăugați sare sau mai mult suc de lămâie.

Puneți nucile într-o tigaie uscată - mai întâi nucile, apoi susanul sau invers. Nu le prăjiți împreună, deoarece logic, susanul necesită mai puțin timp.

Amestecați sfecla condimentată cu nucile și serviți-o sub formă de biluțe sau adăugați sos alături, cu o lingură.

Ornați salata cu sfeclă cu fire proaspete de mărar. Acum puteți servi salata delicioasă.

Să aveți poftă!

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

5
51
40
30
20
10
Dați-ne o notă: