Bonapeti.ro»Rețete»Mâncăruri cu Ouă»Tortilla Spaniolă»Tortila de primăvară cu spanac și usturoi verde

Tortila de primăvară cu spanac și usturoi verde

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Autor
2k416k102
Nic Pal
Traducerea:
Nic Pal
Tortila de primăvară cu spanac și usturoi verde
Fotografie: Yordanka Kovacheva
1 / 7
30/09/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.
Preparare
15 min.
Comun
25 min.
Porții
4
"Primăvara este anotimpul nostru preferat, pe care îl onorăm mâncând din când în când tortilla cu spanac și usturoi verde"

Ingrediente

  • spanac - 200 g
  • usturoi verde - 3 - 4 fire
  • ceapă verde - 2 fire
  • sare - 2 prafuri sau după gust
  • ouă - 4 bucăți (mărime L/XL)
  • ulei - 30 - 40 ml
* măsuri și cantități

Pregătire

Spălați, curățați și tăiați spanacul, usturoiul verde și ceapa. Căliți-le până se înmoaie în ulei și scurgeți apoi excesul de grăsime, păstrându-o deoparte.

Bateți ouăle ușor, nu trebuie să facă spumă. După ce amestecul de spanac se răcește ușor, adăugați-l la ouă, sărați și amestecați.

Încălziți o tigaie cu strat antiaderent la foc mediu cu puțin din grăsimea păstrată (1-2 linguri). Turnați amestecul pentru tortilla și nivelați-l.

Coaceți până se albește pe margini (aproximativ 5 minute) și întoarceți rapid pe un capac plat sau o farfurie cu un diametru mai mare decât cel al tigăii. Puneți tortilla înapoi în tigaie și lăsați-o pe foc încă 2-3 minute pentru a se prăji și pe cealaltă parte.

Serviți tortilla de primăvară caldă sau rece, este la fel de delicioasă în ambele cazuri.

Poftă bună!

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

4
50
41
30
20
10
Dați-ne o notă: