Bonapeti.ro»Rețete»Ciorbe și Supe»Supe Reci»Supă de Usturoi»Supă de usturoi pentru o imunitate puternică
14/10/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.Comun
10 min.Porții
3"Întăriți-vă imunitatea cu această supă delicioasă de usturoi"
Ingrediente
- usturoi - 6 căței
- pâine uscată - 150 g, din ziua anterioară, doar miezul
- ulei de măsline - 50 ml + pentru stropit
- pătrunjel - 1 crenguță
- mentă - 6 frunze proaspete
- apă - 700 ml
- gheață - 300 g, zdrobită
- sare - 2 lingurițe rase sau după gust
Pregătire
În primul rând, înmuiați pâinea veche în apă - între 30 de minute și o oră.
În bolul blenderului, puneți usturoiul, menta și pătrunjelul, gheața zdrobită fin, sarea și pâinea înmuiată (nestoarsă de apă).
Mixați totul la viteză mare timp de aproximativ 2 minute. Timpul depinde de puterea blenderului dvs. - supa de usturoi trebuie să fie măcinată fin și să nu se vadă bucăți de pătrunjel sau mentă.
Distribuiți supa în boluri, stropiți cu puțin ulei de măsline și bucurați-vă de proprietățile miraculoase.
Pentru a nu fi prea puternic mirosul supei, când curățați usturoiul, îndepărtați miezul cățeilor - acolo unde este germenele.
Supa de usturoi pentru o imunitate puternică este extrem de vindecătoare, încercați-o!
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
