Infuzie de măghiran pentru o mai bună digestie

Pregătim infuzia cu 2 linguri de frunze proaspete de plantă, peste care turnăm, într-un vas potrivit, 500 ml de apă clocotită. Lăsăm vasul bine acoperit pentru aproximativ 5 minute.

Aportul zilnic este de 150 ml de trei ori - după mese.

Planta Măghiran este cunoscută că tratează indigestia, colicile stomacale și intestinul prin stimularea sucurilor gastrice.

Planta conține vitaminele C, P, provitamina A, fenoli, taninuri, alcaloizi, pectină, potasiu, calciu, sodiu, fier și magneziu.

Cea mai valoroasă parte a plantei este uleiul esențial.

Administrată sub formă de infuzie, planta întărește funcțiile sistemului digestiv.

Maghiranul este extrem de benefic pentru sănătatea cardiovasculară deoarece este o sursă bogată de antioxidanți.

Aroma plantei îndepărtează senzația de stres și anxietate.

Măghiranul a fost fost considerat o plantă sacră încă din cele mai vechi timpuri!

Infuzia de măghiran este extrem de benefică pentru o bună digestie.