Ingrediente
- semințe de in - 2 linguri
- apă - 600 ml
Pregătire
Beneficiile acestui decoct sunt mari, deoarece semințele de in sunt pline de fibre, lignani și acizi grași omega-3.
Semințele combat virușii și ciupercile și sunt un produs antiparazitar puternic. Ele elimină toate toxinele din organism, sunt extrem de eficiente în constipația cronică, ajută la pierderea în greutate și în bronșita acută și cronică.
Se încălzesc 600 ml de apă într-un vas, până la punctul de fierbere și se adaugă 2 linguri de semințe de in măcinate. Fierbeți-le timp de 10 minute după care, vasul se lasă acoperit cu un capac, timp de 30 de minute.
Decoctul astfel preparat se strecoară și se bea câte o cană pe parcursul zilei.
Pasta rezultată este de asemenea utilă, cu ea putându-se unge pieptul în cazuri de bronșită precum și partea superioară a spatelui.
Decoctul din semințe de in - leac pentru orice este extrem de benefic.