Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.Comun
10 min.Porții
2"Smoothie de cacao cu avocado, banane și mere pentru frumusețe, sănătate și o bună digestie"
Ingrediente
- banane - 1 buc.
- avocado - 1 buc.
- mere verzi - 1 buc.
- nuci - 1 mână
- lapte proaspăt - 400 ml sau după gust
- îndulcitor - după gust
- cacao - 2 lingurițe cu vârf (70% naturală, pudră)
Pregătire
Decojiți și curățați fructele - (avocado, banana și mărul verde).
Tăiați-le bucăți și puneți-le în vasul unui blender împreună cu îndulcitorul, cacaua, nucile și laptele.
Se amestecă la maxim timp de 60 de secunde.
Dacă amestecul este prea consistent, turnați mai mult lapte proaspăt. Îl puteți înlocui cu lapte vegetal - soia, migdale, nuci sau alt fel.
Serviți imediat smoothie-ul delicios și bucurați-vă de gustul minunat și de bogăția de vitamine și minerale.
Să aveți poftă la acest minunat smoothie de cacao cu avocado, banane și mere!
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
