- Vizualizări totale159
- Vizualizări pentru luna5
- Vizualizări pentru săptămână3
- Evaluare4 din 5
Ingrediente
- castraveți - 1 buc.
- măr - 1 buc. Granny Smith
- limetă - 1 buc.
- mentă - 6 - 8 frunze, proaspete
- gheață - 4 - 5 cuburi
- apă plată - 80 - 100 ml
Pregătire
Pentru a prepara acest elixir detoxifiant, veți avea nevoie de un blender puternic sau un nutri blender.
Curățați și tăiați castraveții, mărul și lămâia în bucăți. Asigurați-vă că eliminați semințele și membranele dure ale limetei, deoarece acestea pot afecta textura și pot face băutura amară.
Adăugați frunzele de mentă - bine spălate și apoi amestecați totul timp de 1 minut la viteză medie sau până se mărunțesc bine. Apoi adăugați apa și amestecați din nou, de data aceasta la viteză maximă, până obțineți o consistență perfectă.
Turnați băutura detoxifiantă finită în două pahare și adăugați cuburi de gheață.
Dacă credeți că este prea consistentă, puteți subția cu puțină apă.
Elixirul detoxifiant este foarte răcoritor și plăcut la gust. În plus, este extrem de benefic datorită ingredientelor sale, cunoscute pentru proprietățile lor detoxifiante.
