Ingrediente
- pudră de roșcove - 2 lingurițe (rase)
- pudră de cacao - 2 lingurițe (rase)
- ciocolată neagră - 3 bucățele (rasă)
- zahăr brun - 1 ½ linguriță
- apă - 1 cană / 250 ml
- scorțișoară - 1 praf (Ceylon)
- pudră de ghimbir - 2 prafuri
- cardamom - 3 boabe (dintr - o păstaie uscată)
Pregătire
Ciocolată caldă este un amestec de condimente cu efect de încălzire, cu o aromă minunată și o protecție antioxidantă puternică, ideală pentru întărirea imunității!
Într-un vas potrivit pentru prepararea ciocolatei calde, puneți 3 bucăți de ciocolată neagră răzuite anterior pe cea mai fină răzătoare. Se toarnă puțină apă (3 linguri) și se pune pe aragaz, amestecând doar 3 minute pentru a se topi ciocolata.
Adăugați 1 cană de apă și celelalte ingrediente – roșcove, cacao, zahăr brun din trestie, scorțișoară, pudra de ghimbir și 3 boabe de cardamom. Se amestecă toate ingredientele și se lasă să fiarbă 5 minute, apoi se ia oală de pe foc și se strecoară lichidul cu o strecurătoare, turnându-l într-o cană de ceai.
Pentru a avea efectul dorit asupra organismului, este de dorit să beți această băutură antioxidantă cu efect de încălzire cât este caldă încă !
Ingredientele sale sunt imunostimulante, cu arome și gusturi bogate!
Ciocolată caldă conține flavonoide care măresc fluxul de oxigen către creier și îmbunătățesc memoria. Este bogată în antioxidanți, mai mult decât ceaiul verde sau vinul.
Combinația de elemente din această băutură ajută la combaterea stresului, anxietății și depresiei. Ciocolată caldă stimulează endorfinele, care ajută la îmbunătățirea stării de spirit și ne fac să ne simțim mai fericiți!
Ciocolată caldă vegană cu roșcove, ghimbir și cardamom pentru o imunitate mai puternică și multă bucurie în suflet! !
