Ingrediente
- urzici - 1 mâna de frunze, proaspete sau uscate
- apă - 600 ml/2 căni/
Pregătire
Frunzele de urzică – proaspăt culese din grădina sau pre-uscate, se fierb în apa clocotită, într-un vas, timp de 5-8 minute.
Consumăm decoctul de urzici strecurat, cât încă este cald.
Vitaminele și mineralele benefice în care este bogată urzica, o fac o plantă minunată, care ajută la detoxifierea organismului.
Ceaiul de urzici pentru o mai bună circulație sanguină este bogat în clorofilă, acid folic, magneziu și potasiu și este excelent pentru detoxifiere!
Vitamina C și fierul din urzică sunt cei mai buni stimulatori pentru producerea de globule roșii.
Vitamina C facilitează absorbția fierului, care este una dintre componentele principale ale hemoglobinei.
Creșterea numărului de celule sanguine și îmbunătățirea circulației sângelui ne asigură energia necesară pentru fiecare zi!
