Fotografie: Ivan Paunov
Statistică
- Vizualizări totale456
- Vizualizări pentru luna5
- Vizualizări pentru săptămână2
- Evaluare4 din 5
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.Preparare
10 min.Comun
20 min.Porții
4"Decorăm aceste clătite vegane dietetice cu banane cu fructe de pădure și sirop de arțar."
Ingrediente
- afine
- zmeură
- banane - 1 buc.
- sirop de arțar - 3 linguri
- oțet - 1 lingură
- lapte de soia - 250 ml (sau de migdale, cocos)
- făină - 225 g
- praf de copt - 1 lingură
- bicarbonat de sodiu - 1 linguriță
- scorțișoară - 1 linguriță
- sare - 1/4 linguriță
Pregătire
Turnați laptele de soia, banana, scorțișoara, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și siropul de arțar într-un mixer.
Se amestecă bine până se obține o compoziție uniformă. Apoi transferați într-un vas adânc.
Amestecând constant începem să adăugăm făina.
Apoi turnăm fructele de pădure în compoziție și amestecăm din nou aluatul de clătite.
Într-o tigaie încălzită cu puțină grăsime punem 3 linguri din amestec.
Coacem clătitele americane câte 2 minute pe fiecare parte .
Decorăm aceste clătite vegane dietetice cu banane cu fructe de pădure și sirop de arțar.
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
