Bonapeti.ro»Rețete»Mâncăruri de legume»Tocană»Mâncare cu spanac și ștevie

Mâncare cu spanac și ștevie

Albena AsenovaAlbena Asenova
Guru
23713k
Nic Pal
Traducerea:
Nic Pal
Mâncare cu spanac și ștevie
Fotografie: Albena Asenova
3 / 3
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
20 min.
Preparare
45 min.
Comun
65 min.
Porții
3
"Mâncarea cu spanac și ștevie reprezintă leacul ideal împotriva asteniei de primăvară"

Ingrediente

  • ceapă verde - 6 fire
  • morcovi - 1 buc.
  • ulei - 5 linguri
  • spanac - 100 g
  • ștevie - 100 g
  • boia - 1/2 linguriță
  • roșii conservate - 1 ceașcă
  • sare
  • ouă - 6 buc.
* măsuri și cantități

Pregătire

Se taie ceapa verde și morcovul în bucățele mici și se călesc în ulei.

Adăugați ștevia curățată de nervuri și spanacul.

Se amestecă bine legumele iar după ce își schimbă culoarea se presară cu boia.

După două-trei minute, adăugați roșiile pasate și sare după gust.

Acoperiți vasul cu un capac și lăsat să fiarbă 10 minute.

Se toarnă orezul spălat împreună cu două căni de apă.

Când orezul este fiert, bateți ouăle.

Mâncarea de ștevie se lasă să fiarbă pe aragaz până când ouăle sunt gătite la fermitatea dorită.

Serviți această mâncare de primăvară caldă, presărată cu pătrunjel proaspăt tocat.

Mâncarea cu spanac și ștevie reprezintă leacul ideal împotriva asteniei de primăvară :)

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

4
50
41
30
20
10
Dați-ne o notă: