Bonapeti.ro»Rețete»Băuturi»Smoothie»Băutură făcătoare de minuni din ghimbir, miere și lămâie

Băutură făcătoare de minuni din ghimbir, miere și lămâie

Băutură făcătoare de minuni din ghimbir, miere și lămâie
Fotografie: Yanitsa Nikolova
5 / 5
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
8 min.
Comun
8 min.
Porții
2
"Trei produse sănătoase într-o combinație excelentă, o poțiune pentru sănătate și tinerețe"

Ingrediente

  • lămâi - 2 buc
  • ghimbir - 30 g, decojit
  • miere - 4 linguri sau după gust
  • apă - 250 ml
* măsuri și cantități

Pregătire

Curățați lămâile cu grijă, astfel încât să rămână numai pielea transparentă, fără părți albe. Tăiați-le în bucăți și îndepărtați semințele, dacă există.

Rădăcina de ghimbir decojită se taie și ea în bucăți mici și totul se pune într-un blender sau robot de bucătărie. Adăugați mierea, care trebuie să fie cât mai lichidă. Pentru a face băutura mai dietetică, o puteți înlocui cu sirop de agave.

Lăsăm totul să se paseze bine la viteza maximă. Amestecul se diluează apoi cu apă și se strecoară printr-o sită fină.

Puteți dilua lichidul rezultat cu câtă apă doriți, dar îl puteți consuma și gros.

Această băutură face minuni, deoarece întărește puternic imunitatea și împrospătează și îmbunătățește starea generală a organismului.

Are un efect imediat pe care îl veți simți rapid, iar dacă este luată în mod regulat, vă va întări organismul permanent.

Pentru energie și o sănătate și un tonus mai bune!

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

4
50
41
30
20
10
Dați-ne o notă: