Bonapeti.ro»Rețete»Snacks»Batoane»Batoane dietetice cu prune uscate

Batoane dietetice cu prune uscate

Penka YorgovaPenka Yorgova
Începător
19
Nic Pal
Traducerea:
Nic Pal
Batoane dietetice cu prune uscate
Fotografie: Penka Yorgova
22/01/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.
Preparare
20 min.
Comun
30 min.
Porții
12
"Batoane dietetice cu prune uscate, din numai 4 ingrediente"

Ingrediente

  • ouă - 2 buc.
  • prune uscate - 100 g
  • ciocolată neagră - 50 g / eu folosesc cu 74% cacao/
  • fulgi de ovăz - 120 g
* măsuri și cantități

Pregătire

Tăiați mărunt prunele uscate și ciocolata.

Bateți ouăle și adăugați la ele prunele și ciocolata.

Se toarnă și ovăzul, amestecând până se umflă și se înmoaie.

Tapetăm o tavă cu hârtie de copt și întindem amestecul - ar trebui să aibă 1 cm grosime.

Coaceți batoanele dietetice sănătoase la 180°C într-un cuptor preîncălzit până devin auriii.

Se lasă să se răcească și se taie în batoane individuale.

Puteți păstra batoanele dietetice de prune într-un recipient cu capac, de preferință la frigider.

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

5
51
40
30
20
10
Dați-ne o notă: