Fotografie: Joana
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
20 min.Comun
20 min.Porții
8"Bomboane proteice colorate cu care îi veți încânta colegii de la birou"
Ingrediente
- fulgi de ovăz - 50 g
- proteine de ciocolată - 25 g (alte proteine/cacao)
- tahini de arahide - 30 g (alt tip de tahini / unt)
- sirop de agave - 30 ml (sau alt îndulcitor)
- băutură proteică de soia - 25 ml (lapte/apă)
- pulbere de maca - 5 g
- boabe de cacao - 5 g
- pudră de sfeclă roșie - 5 g
- spirulina albastră - 5 g
Pregătire
Măcinăm fulgii de ovăz cu un blender până obținem o făină.
Îi turnam într-un bol și adăugăm restul ingredientelor - fără spirulină - și amestecăm bine.
Împărțim compoziția rezultată în două părți egale, adăugăm spirulina la una dintre jumătăți și amestecăm din nou.
Modelăm bomboanele vegane din amestec rezultat și le punem la frigider sau congelator până se întăresc.
Abia atunci bomboanele proteice colorate sunt gata de mâncare!
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
