Ciocolată lichidă sănătoasă

Avocado trebuie să fie moale și bine copt. Tăiați-l în jumătate, îndepărtați sâmburele și curățați pulpa din coajă cu o lingură. Dacă este bine copt, îl puteți curăța de coajă.

Pasați bucățile de avocado într-un blender, adăugați uleiul de cocos (daca este tare trebuie să îl topiți în cuptorul cu microunde sau pe baie de aburi). Curățați banana, tăiați-o bucăți și adăugați-o în amestec împreună cu vanilia, cacaua și stevia. Cantitatea de îndulcitor depinde de cât de dulce vreți să fie ciocolata.

Pasați în blender ciocolata lichidă de casă până la omogenizare.