Usturoi copt

Căpățânile de usturoi se taie deasupra (mustățile rămân dedesubt), se aranjează într-o tigaie, se toarnă ulei de măsline pentru a se înmuia.

Se acoperă cu folie și se coc 10-15 minute la 150 de grade. Usturoiul ar trebui să se înmoaie.

Se consumă într-o zi și are extrem de multe beneficii pentru organism.

Purifică celulele, elimină celulele tumorale, elimină toxinele, ajută la eliminarea excesului de lichid din organism.

Este important să spunem că usturoiul copt nu are acel miros înțepător ca și cel proaspăt.

Este bine să mâncați doar usturoiul în timpul unei zile, dar este greu, așa că puteți mânca și o masă ușoară cu usturoiul.