Statistică
- Vizualizări totale497
- Vizualizări pentru luna7
- Vizualizări pentru săptămână4
- Evaluare5 din 5
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
5 min.Comun
5 min.Porții
1"Salate proaspete pentru persoanele energice și pozitive, care iubesc experimentele culinare"
Ingrediente
- salată de câmp - 1 mână mare (numită și salata mielului)
- rucola - 1 mână
- baby spanac - 1 mână
- pește ton - 90 g (conservă)
- oțet balsamic - 3 linguri sau după gust
- ulei de măsline - 4 linguri
- măsline - 6 - 7 buc. negru (de exemplu Kalamata)
- sare - după gust
Pregătire
Pentru această rapidă și delicioasă salată de pește, spălați și uscați ușor cu hârtie de bucătărie cele trei tipuri de frunze proaspete de salată.
De asemenea, sunt vândute în pachete deja spălate și uscate și care ar reprezenta opțiunea mai bună.
Se amestecă într-un castron cu tonul scurs și mărunțit cu degetele.
Asezonați salată cu un dressing clasic de oțet balsamic, ulei de măsline și sare și amestecați bine înainte de servire.
Cu ingrediente de calitate și fără combinații complicate, uneori se obțin cele mai gustoase rezultate, precum această salată de pește cu rucola și spanac.
Poftă bună la această salată proaspătă cu ton!
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
