Bonapeti.ro»Rețete»Deserturi»Fursecuri și Biscuiți»Biscuiți de casa»Biscuit proteic, pentru o persoană
Fotografie: Joana
13/11/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
5 min.Preparare
2 min.Comun
7 min.Porții
1"Mâncăm un biscuit proteic cât este cald încă, lângă cu o ceașcă de cafea!"
Ingrediente
- pudră proteică - 30 g (cu aromă de biscuiți și smântână)
- făină de migdale - 10 g (alternativ)
- skyr - 15 g
- tahini de migdale - 20 g (alt tip de tahini sau unt)
- lapte proaspăt - 25 ml (sau alt tip)
- biscuiți - 15 g, la alegere
Pregătire
Amestecăm toate ingredientele, cu excepția biscuitului, într-un bol și amestecăm bine până când obținem o compoziție omogenă.
Marunțim o parte din biscuit și o adăugăm la amestec, apoi amestecăm din nou.
Din compoziția obținută, formăm un biscuit pe o farfurie, pe o hârtie de copt, și presărăm restul de biscuite zdrobit deasupra.
Coacem biscuitul în cuptorul cu microunde timp de 1-2 minute sau până când este gata (opțional, biscuitul poate fi copt în cuptor).
Mâncăm biscuitul proteic cât este cald încă, alături de o ceașcă de cafea!
*Dacă este necesar, adăugăm mai multă făină/lapte în funcție de consistența obținută.
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
