Statistică
- Vizualizări totale146
- Vizualizări pentru luna2
- Vizualizări pentru săptămână1
- Evaluare5 din 5
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
5 min.Preparare
10 min.Comun
15 min.Porții
2"Budinca noastră vegană preferată, pe care o poți mânca, fără nicio remușcare."
Ingrediente
- chia - 1 cană de semințe
- lapte de cocos - 2 căni
- unt de arahide - 1 lingură
- banane - 1 buc.
- stafide - 2 linguri
- nuci - 6 buc.
Pregătire
Amestecați semințele de chia, laptele de cocos, untul de arahide și stafidele înmuiate în apă fierbinte.
Lăsați așa timp de 7 minute. Când semințele de chia se umflă, budinca este gata.
Turnați amestecul în boluri potrivite. Se ornează cu nucă și banană feliată sau alte fructe după dorință.
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
