Ingrediente
- lapte - 2 căni de ceai
- șofran - 10 - 12 fire + pentru ornare
- extract natural de vanilie - 1 linguriță
- migdale - 1 lingură, opărite și decojite
- cardamom - 2 păstăi
- îndulcitor - opțional
Pregătire
Laptele cu șofran este o alternativă excelentă pentru oricine are intoleranță la cofeină. Poate înlocui complet cafeaua de dimineață, revigorându-ne și dându-ne energie fără a ne afecta sistemul nervos.
Această băutură magică ne revigorează și ne încarcă cu energie, dar și calmează corpul și spiritul.
Pentru a pregăti laptele cu șofran, punem laptele la încălzit pe aragaz. În acest timp, zdrobim într-un mojar migdalele, șofranul și semințele din păstăile de cardamom.
Adăugați ingredientele aromatice în laptele cald, puneți și vanilia și lăsați să fiarbă la foc mic până la moderat timp de 5-6 minute.
După ce se ia de pe foc, se lasă acoperit 3-4 minute.
Se strecoară în două pahare și se servește cu câte două fire de șofran în fiecare pahar.
Pentru relaxare, tonus și o dispoziție minunată!
