Bonapeti.ro»Rețete»Mâncăruri de legume»Broccoli la abur cu lămâie și unt

Broccoli la abur cu lămâie și unt

Magi LipevaMagi Lipeva
Începător
1
Broccoli la abur cu lămâie și unt
Fotografie: Monika Ivanova
Statistică
  • Vizualizări totale1 060
  • Vizualizări pentru luna5
  • Vizualizări pentru săptămână3
  • Evaluare5 din 5
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
15 min.
Preparare
10 min.
Comun
25 min.
Porții
2
"O tentație sănătoasă pentru întreaga familie"

Ingrediente

  • broccoli - 1 buc, mare
  • unt - 125 g (1 pachet)
  • suc de lămâie - de la 2 lămâi
  • sos de soia - 1 lingură
  • sare - după gust
  • brânză de vaci - pentru presarat
* măsuri și cantități

Pregătire

Broccoli se pune într-o oală cu grătar pentru preparare la abur. După ce apa fierbe, bucățile de broccoli se țin la aburi timp de 10 minute.

Scoateți-le apoi într-un bol de sticlă sau un vas de yena.

Mai întâi se sărează, se stropesc cu sos de soia și zeamă de lămâie și la final se scaldă în untul topit.

Deasupra se presară cu brânză de vaci.

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

5
51
40
30
20
10
Dați-ne o notă: