Ingrediente
- miere de albine - 50 g
- susan - 50 g, crud, decojit
- polen de albine - 3 g
Pregătire
Vă propun o rețetă ușoară, potrivită persoanelor care au nevoie să obțină o cantitate suplimentară de calciu.
Este vorba despre gravide, vârstnici, adolescenți, adolescenți aflați într-un proces de creștere accelerat, persoane cu diverse leziuni - fracturi, oase rupte etc.
Susanul este foarte bogat în calciu, dar cel mai important lucru este că acest calciu este ușor absorbit de organism.
Măcinați semințele de susan într-o râșniță de cafea electrică până obțineți o făină.
Se combină cu mierea și polenul de albine și se amestecă bine. Păstrați în loc răcoros.
Luați o linguriță în fiecare dimineață pe stomacul gol.
Durata administrării este nelimitată.
Singură mea recomandare este să faceți cantități mici din amestec care să fie consumat în maxim o săptămâna.
Apoi preparați o altă doză.
Rețeta ușoară pentru deficiența de calciu este completă.