Statistică
- Vizualizări totale247
- Vizualizări pentru luna2
- Vizualizări pentru săptămână2
- Evaluare5 din 5
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.Comun
10 min.Porții
2"Nu trebuie să vă mai spunem cât de delicios și sănătos este acest mousse de ciocolată, nu-i așa?"
Ingrediente
- avocado - 2 buc. bine coapte
- vanilie - 1/3 linguriță extract lichid sau 1 pac. pudră
- smântână lichidă - 100 ml (neîndulcită)
- zahăr pudră - 20 de grame
- ciocolată neagră - 100 de grame
- ulei - 1 lingură
Pregătire
Mai întâi, amestecați ciocolata cu o lingură de ulei și topiți-o în baie de apă.
Curățați și feliați avocado și puneți-l într-un blender împreună cu vanilia și zahărul, și pasați până se face piure.
Adăugați ciocolată lichidă aproape răcită și turnați smântâna lichidă. Porniți blenderul și amestecați totul bine.
Împărțiți mousse-ul în cupe potrivite . Se răcește și apoi se poate servi.
Puteți înlocui zahărul cu miere sau sirop de agave.
Mousse-ul de ciocolată sănătos cu avocado este gata.
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
