Biscuiți dietetici cu dovleac

Petya StoinevaPetya Stoineva
Începător
16186
Nic Pal
Traducerea:
Nic Pal
Biscuiți dietetici cu dovleac
Fotografie: Petya Stoineva
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
15 min.
Preparare
20 min.
Comun
35 min.
Porții
20
"Biscuiți cu dovleac și o cafea bună cu lapte - da, poate și un praf de scorțișoară"

Ingrediente

  • fulgi de ovăz fini - 200 g
  • dovleac ras - 200 g
  • nuci - 5 linguri, măcinate
  • banane - 1 buc.
  • miere - 1 lingură
  • ulei de cocos - 1 lingură
  • scorțișoară - 1 lingură
* măsuri și cantități

Pregătire

Fulgii de ovăz sunt amestecați cu dovleacul ras, banana, nucile și uleiul de cocos.

Se condimentează cu mierea și scorțișoara. Se frământă un aluat moale, care se lasă la frigider timp de 1 oră.

Aluatul pentru biscuiții sănătoși se întinde și se decupează biscuiții cu dovleac, cu ajutorul unei forme.

Biscuiții cu dovleac se coc timp de aproximativ 20 de minute, într-un cuptor la foc moderat.

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

4
50
41
30
20
10
Dați-ne o notă: