Bonapeti.ro»Rețete»Clătite»Clătite americane»Mini clătite keto, de cocos

Mini clătite keto, de cocos

Nic Pal
Traducerea:
Nic Pal
Mini clătite keto, de cocos
Fotografie: VILI-Violeta Mateva
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.
Preparare
20 min.
Comun
30 min.
Porții
8
"Mini clătite cu nucă de cocos, pe care abia așteptăm să le încercăm"

Ingrediente

  • ouă - 2 buc.
  • smântână de gătit - 50 g
  • unt de cocos - 50 ml (topit)
  • stevia lichidă - 1 linguriță.
  • sare - 1 praf
  • făină de cocos - 3 linguri rase
  • praf de copt - 1/2 linguriță
  • ulei - pentru ungerea tigăii
* măsuri și cantități

Pregătire

Mini clătite după o rețetă keto - se prepară rapid și sunt atât de gustoase și sănătoase, încât le mănânci fără griji - fără zahăr, fără făină.

Într-un castron, batem ouăle cu un praf de sare și stevia lichidă cu telul.

Adăugați untul de cocos topit, făina de cocos și praful de copt.

Se amestecă până obținem o pastă groasă. Se încinge o tigaie, se unge cu ulei și se toarnă 4 grămăjoare cu o lingură, dar nu cu vârf.

Formați clătite minuscule și coaceți la foc mic, să nu se ardă, pentru că altfel vor fi amărui la gust.

Se întorc cu o furculiță și o spatulă lată, așa va fi mult mai ușor.

Bucurăți-vă de Mini clătitele Keto cu nucă de cocos gata preparate, sunt grozave la micul dejun!

Poftă bună vă dorim!

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

4
50
41
30
20
10
Dați-ne o notă: