Fotografie: VILI-Violeta Mateva
10/02/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.Preparare
20 min.Comun
30 min.Porții
8"Mini clătite cu nucă de cocos, pe care abia așteptăm să le încercăm"
Ingrediente
- ouă - 2 buc.
- smântână de gătit - 50 g
- unt de cocos - 50 ml (topit)
- stevia lichidă - 1 linguriță.
- sare - 1 praf
- făină de cocos - 3 linguri rase
- praf de copt - 1/2 linguriță
- ulei - pentru ungerea tigăii
Pregătire
Mini clătite după o rețetă keto - se prepară rapid și sunt atât de gustoase și sănătoase, încât le mănânci fără griji - fără zahăr, fără făină.
Într-un castron, batem ouăle cu un praf de sare și stevia lichidă cu telul.
Adăugați untul de cocos topit, făina de cocos și praful de copt.
Se amestecă până obținem o pastă groasă. Se încinge o tigaie, se unge cu ulei și se toarnă 4 grămăjoare cu o lingură, dar nu cu vârf.
Formați clătite minuscule și coaceți la foc mic, să nu se ardă, pentru că altfel vor fi amărui la gust.
Se întorc cu o furculiță și o spatulă lată, așa va fi mult mai ușor.
Bucurăți-vă de Mini clătitele Keto cu nucă de cocos gata preparate, sunt grozave la micul dejun!
Poftă bună vă dorim!
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
