18/03/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
15 min.Preparare
40 min.Comun
55 min.Porții
8"Mâncați sănătos chiar și în post – prăjitura cu mere și fulgi de ovăz e perfectă"
Ingrediente
- făină integrală - 1 cană de ceai
- fulgi de ovăz - 1 cană de ceai
- zahăr brun - 1 cană de ceai, cristale
- mere - 2/3 cană de ceai, rase
- apă - aproape 1 cană de ceai, caldă
- bicarbonat de sodiu - 1 linguriță fără vârf
- oțet de mere - 1 - 2 lingurițe
- vanilie - 2 pliculețe
- scorțișoară - 1 linguriță
Pregătire
Într-un vas adânc, amestecați făina integrală de grâu, fulgii de ovăz, zahărul brun, vanilia, scorțișoara, bicarbonatul de sodiu și oțetul de mere.
Le amestecăm și turnăm treptat apa călduță în acest amestec uscat, încercând să obținem un amestec omogen.
Adăugați merele rase și după 10 minute, coaceți la 160 de grade aproximativ 40-45 de minute.
Când prăjitura este gata, o putem acoperi pentru a o menține moale.
Prăjitura cu mere este o gustare de după-amiază excelentă și sănătoasă, potrivită chiar și pentru post!
Minunat de delicioasă!
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
