Bonapeti.ro»Rețete»Mâncăruri cu Carne»Carne de Pui»Friptură »Friptură din carne de pui, preparată la tigaia grill

Friptură din carne de pui, preparată la tigaia grill

Nic Pal
Traducerea:
Nic Pal
Friptură din carne de pui, preparată la tigaia grill
Fotografie: VILI-Violeta Mateva
1 / 5
12/05/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
20 min.
Preparare
25 min.
Comun
45 min.
Porții
4
"O ofertă pentru o masă delicioasă și sănătoasă de care cu siguranță vom profită"

Ingrediente

  • piept de pui - 4 buc.
  • usturoi - 2 lingurițe (tocat mărunt)
  • boia - ½ linguriță
  • piper
  • ulei de măsline - 1 lingură
  • suc de lămâie - de la 1 buc.
  • pătrunjel - pentru decor
  • sare
* măsuri și cantități

Pregătire

Tăiați fiecare bucată de piept de pui în două sau trei felii. Într-un castron, amestecați sucul de lămâie, usturoiul pasat, sarea, piperul negru, boiaua și uleiul de măsline.

Pune bucățile de carne în marinadă și lăsați-le câteva ore la frigider, de preferință peste noapte.

Încingeți o tigaie grill și ungeți-o ușor, frigeți pieptul de pui, presărați pătrunjel și serviți cu o garnitură de legume la alegere.

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

4
50
41
30
20
10
Dați-ne o notă: