Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.Comun
10 min.Porții
2"Salată vegană italiană - sănătoasă, colorată, gustoasă și cu aromă de Italia."
Ingrediente
- salată verde - 100 g (mix)
- roșii cherry - 5 buc.
- castraveți - 1/2 buc.
- morcov - 1 buc.
- avocado - 1 buc.
- sare
- mix de semințe - 1 lingură
- suc de lămâie - 2 linguri
- ulei de măsline - 1 lingură
Pregătire
Pe fundul unui bol sau al unei farfurii pentru salată se pun frunze rupte de diferite tipuri de salată - radicchio, salată verde, iceberg. Cu acestea, salata italiană devine proaspătă și suculentă.
Roșiile cherry se spală și se taie în sferturi, castravetele se curăță și se taie în felii, ceapa în semi rindele iar morcovul în fâșii.
Avocado pentru salată se taie cubulețe și se stropește cu o lingură de suc de lămâie, pentru a nu se închide la culoare.
Toate legumele se așează peste frunzele de salată și se presară cu sare și semințe crude.
Condimentăm salata vegană cu ulei de măsline și suc de lămâie.
Salată vegană italiană - sănătoasă, colorată, gustoasă și cu aromă de Italia.
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
