05/03/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
30 min.Preparare
5 min.Comun
35 min.Porții
4"Nu aveți nevoie de nimic altceva pentru bibanul de mare la grătar, în afară de pesto de pătrunjel"
Ingrediente
- biban de mare - 4 buc. (fileuri)
- usturoi - 2 căței
- pătrunjel - 1 legătură
- sare - de Himalaya
- ulei de măsline - 7 linguri
Pregătire
Spălați fileurile de pește și uscați-le după aceea.
Presărați-le cu sare și lăsați-le deoparte aproximativ 30 de minute într-o cratiță mică.
Apoi adăugați uleiul de măsline, usturoiul și pătrunjelul tocate mărunt și amestecați-le.
Ungeți bibanul de mare doar cu uleiul de măsline din acest amestec și frigeți-l până se rumenește.
Odată ce peștele la grătar este gata, ungeți-l peste tot cu amestecul de pătrunjel.
Bibanul de mare la grătar cu pesto de pătrunjel este extraordinar de gustos.
Poftă bună!
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
