02/03/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
5 min.Preparare
25 min.Comun
30 min.Porții
1"Pentru un început de zi gustos și sănătos - terci de bulgur pentru sănătatea dvs."
Ingrediente
- bulgur - 1 cană
- apă - 2 căni
- unt - 1 cub
- sare - un praf
- opțional
- brânză - 50 g (sau puțină miere)
Pregătire
Peste bulgurul spălat în prealabil se toarnă apă rece și un praf de sare și se pune la fiert la foc mare.
După ce apa dă în clocot, se reduce focul și terciul se fierbe încă 15-20 de minute, amestecând din când în când cu lingura.
Dacă apă fierbe și bulgurul încă nu este moale, se poate adăuga suplimentar apă clocotită .
La final, adăugați untul de vacă și brânza.
Dacă preferați terciul dulce, după ce s-a răcit puteți adăuga miere după gust.
Terciul sănătos de bulgur pentru sănătate este gata.
Poftă bună!
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
