05/02/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
20 min.Preparare
30 min.Comun
50 min.Porții
4"Ușor de făcut și foarte gustoasă - salata cu năut și quinoa"
Ingrediente
- quinoa - 180 g
- roșii - 2 buc.
- castraveți - 1 buc.
- ceapă roșie - 1 buc.
- năut - 200 g
- pătrunjel
- brânză - 100 g
- ardei - 2 bucăți, copți
- avocado - 1 bucată
Pregătire
Gătiți quinoa conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Năutul pentru salată, dacă îl aveți crud și nu din conserve, trebuie să stea o zi în apă înainte de a-l găti.
După ce quinoa și năutul s-au răcit, se toarnă într-un bol împreună cu toate celelalte legume, tocate mărunt în prealabil.
La final, se condimentează cu sare și ulei de măsline și se presară cu brânză.
O minunată salată de quinoa și năut care poate fi servită și ca garnitură!
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
