13/02/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
30 min.Preparare
15 min.Comun
45 min.Porții
15"Ușoare, dietetice, dar fooooarte gustoase - totul pentru o dietă mai sănătoasă"
Ingrediente
- ouă - 2 buc.
- urdă - 150 g
- brânză - 50 g
- cașcaval - 30 g
- măsline - 30 g
- făină de năut - 50 g + încă 20 g pentru rulare (sau altă făină la alegere)
- sare după gust
- praf de copt - 1 linguriță
Pregătire
Ouăle se bat într-un castron, se sfărâmă brânza, se rade cașcavalul și se taie măslinele în bucăți.
Se adaugă apoi toate ingredientele într-un bol și se amestecă bine.
Din amestecul rezultat formăm chiftele fără carne, direct cu mâinile și le rulăm prin făină.
Aranjați-le într-o tavă pe hârtie de copt și coaceți-le în cuptorul preîncălzit la 200 °C, până sunt gata.
Servim chiftele cu urdă și măsline calde!
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
