Friptură de curcan, cu miere

IskraIskra
Ajutor de bucătar
5148
Nic Pal
Traducerea:
Nic Pal
Friptură de curcan, cu miere
Fotografie: Iskra
Statistică
  • Vizualizări totale154
  • Vizualizări pentru luna1
  • Vizualizări pentru săptămână1
  • Evaluare4 din 5
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
120 min.
Preparare
10 min.
Comun
130 min.
Porții
4
"Friptură de curcan cu miere - ușor de preparat, sănătoasă de mâncat"

Ingrediente

  • fripturi de curcan - 4 buc.
  • sos de soia - 50 ml
  • miere - 1 lingură
  • pudră de usturoi - 1 linguriță
  • chimion - 1/2 linguriță
  • ulei de măsline - 3 linguri
  • sare - după gust
  • piper negru - după gust
* măsuri și cantități

Pregătire

Spălăm bucățile de curcan și le uscăm .

Le așezăm între două bucăți de folie transparentă și le batem ușor.

Se combină toate condimentele pentru marinadă și se amestecă bine.

Puneți fripturile într-un bol și acoperiți cu marinada.

Se pun la frigider pentru 2-3 ore, apoi le frigem pe un grătar încins, având grijă să nu le lăsăm prea mult iar carnea să se usuce.

Când sunt gata, le punem într-un recipient cu capac.

Fripturile de curcan cu miere le servim cu o garnitură la alegere.

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

4
50
41
30
20
10
Dați-ne o notă: