Ruladă de pui cu dovlecel

Ivana Krasteva-PieroniIvana Krasteva-Pieroni
Master Chief
1752k9
Nic Pal
Traducerea:
Nic Pal
Ruladă de pui cu dovlecel
Fotografie: Ivana Krasteva-Pieroni
1 / 3
31/10/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
25 min.
Preparare
20 min.
Comun
45 min.
Porții
4
"Și preparatele dietetice pot fi delicioase!"

Ingrediente

  • dovlecei - 2 bucăți
  • branză topită - 200 g (tip Philadelphia)
  • piept de pui - 5 bucăți, tăiate subțire
  • roșii uscate - 60 g
  • ceapă - 1/2 buc.
  • sare
  • piper negru
  • busuioc - 3 - 4 frunze proaspete
  • ulei de măsline
* măsuri și cantități

Pregătire

Cu ajutorul unei răzătoare, tăiați dovleceii în fâșii subțiri. Presărați apoi ușor cu sare pentru a se înmuia.

Așezați o bucată mare de folie alimentară, ungeți-o cu ulei de măsline și așezați fâșiile de dovlecei astfel încât să se suprapună ușor.

Presărați sare și piper negru peste pieptul de pui tăiat subțire. Așezați-le peste fâșiile de dovlecei.

Într-un bol mare, amestecați brânza, ceapa tăiată foarte mărunt și condimentați cu piper negru. Amestecați bine ingredientele. Întindeți crema sărată obținută peste pieptul de pui.

Deasupra, presărați roșiile uscate tocate fin și frunzele proaspete de busuioc. Cu ajutorul foliei, începeți să strângeți sub formă de ruladă. Strângeți bine și transferați rulada într-un dispozitiv de preparat cu aburi.

Gătiți la aburi timp de 15-20 de minute. Lăsați rulada astfel preparată să se răcească înainte de a o tăia în bucăți și de a o servi cu o garnitură la alegere!

Rulada de pui cu dovlecei este foarte gustoasă.

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

5
51
40
30
20
10
Dați-ne o notă: