Bonapeti.ro»Rețete»Plăcintă»Plăcintă keto fără foi și fără făină

Plăcintă keto fără foi și fără făină

Plăcintă keto fără foi și fără făină
Fotografie: Maria Bojilova
4 / 9
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
15 min.
Preparare
25 min.
Comun
40 min.
Porții
1
"Nu te priva de plăcinta ta preferată doar pentru că ești la dietă - iată o variantă grozavă, potrivită pentru persoanele care țin dietă keto"

Ingrediente

  • ouă - 4 buc
  • unt - 70 g
  • brânză topită - 2 triunghiuri
  • cașcaval - 120 g ras
  • brânză - 50 g mărunțită
  • praf de copt - 1 linguriță
  • semințe - de presărat
* măsuri și cantități

Pregătire

Batem ouăle într-un castron. Eu am folosit un tel. Se adaugă untul topit, cașcavalul ras, brânza mărunțită și brânza topită tăiată în cubulețe mici.

La final, adaug praful de copt, amestec bine cu o furculiță și torn compoziția într-o tavă (22x24 cm) pe hârtie de copt.

Se presară cu un amestec de semințe și se coace în cuptorul încins la 180 de grade pentru aproximativ 20-25 de minute, până când plăcinta s-a aurit, iar dacă înțep aluatul cu o scobitoare, aceasta iese uscată. Se scoate pe un fund, se taie bucăți și se mănâncă. Această plăcintă este potrivită pentru diete și este delicioasă.

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

5
51
40
30
20
10
Dați-ne o notă: