09/07/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.Comun
10 min."Legume aromate coapte, cu marinadă de miere, care vă vor face să uitați efectiv de fripturi!"
Ingrediente
- ulei de măsline - 40 - 50 ml (sau ulei de floarea - soarelui)
- oțet - 3 linguri
- usturoi - 4 - 5 căței
- lămâi - sucul de 1/2 lămâie
- sos de soia - 4 linguri
- miere - 1 lingură
- oregano - 1 linguriță
- piper negru - măcinat, după gust
- sare - după nevoie
Pregătire
Puneți sosul de soia, oțetul, usturoiul pasat și sucul de lămâie proaspăt stors într-un recipient potrivit și amestecați bine cu mierea și condimentele.
Se adaugă uleiul de măsline la sfârșit și amestecă din nou bine.
Cu marinada preparată astfel, puteți marina legumele înainte de a le găti la grătar sau la cuptor precum și după ce le-ați gătit deja.
Marinada pentru legume la grătar sau la cuptor a ieșit deosebită.
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
