Bonapeti.ro»Rețete»Feluri Principale»Sarmale»Sarmale de post cu bulgur

Sarmale de post cu bulgur

Anika VoitAnika Voit
Master Chief
181k2
Nic Pal
Traducerea:
Nic Pal
Sarmale de post cu bulgur
Fotografie: Anika Voit
1 / 3
18/02/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
30 min.
Preparare
120 min.
Comun
150 min.
Porții
5
"Sarmalele în foi de varză cu bulgur, reprezintă noul nostru fel de mâncare de post preferat, suntem siguri că vor fi și pentru dvs. odată ce le veți încerca"

Ingrediente

  • varză murată - 700 g - frunze (1/2 varză medie)
  • bulgur - 300 g
  • ceapă - 2 buc.
  • ulei - 1/3 cană
  • cimbru - 1 lingură
  • boia de ardei - 1 lingură (cu vârf)
  • sare după gust
  • piper negru - după gust
* măsuri și cantități

Pregătire

Începem prin a curăța cu grijă frunzele de varză. Pentru a face sarmale fragede și gustoase , tăiați-le nervurile groase. Puneți-le deoparte.

Ceapă se curăță de foi și se toacă mărunt. Se călește până se înmoaie în uleiul încălzit moderat (cam 4-5 minute, amestecând ca să nu se ardă).

La aceasta se adaugă și bulgurul, spălat bine și scurs. Se condimentează cu sare și piper după gust. Adăugați mai mult piper și boia de ardei.

Se amestecă și se adaugă cu grijă 250 ml apă clocotită. De îndată ce apă este absorbită de bulgur, umplutura pentru sarmalele de post este gata. Se lasă deoparte să se răcească puțin.

Înfășurați sarmalele de varză mai strâns. Aranjați-le într-o oală adâncă.

Se toarnă apă călduță peste ele și se pun la fiert, la foc mic, aproximativ o oră.

Sarmalele de post cu bulgur sunt gata.

Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest

Evaluare

4
50
41
30
20
10
Dați-ne o notă: