Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
15 min.Preparare
20 min.Comun
35 min.Porții
3"Aceasta este noua gustare keto preferată - da, aceste gofre keto sunt grozave și ca aperitiv, cu un dip gustos"
Ingrediente
- linte roșie - 1 cană
- ouă - 1 buc.
- bicarbonat - un praf
- unt de vacă - 50 g (moale)
- ulei de măsline - 1 lingură
- condimente - 2 linguri
- brânză tare - 1 lingură (rasă)
Pregătire
Pentru gofrele keto spălăm lintea, o acoperim cu apă călduță și o lăsăm să stea așa peste noapte.
Apoi scurgem lintea, o turnam într-un blender sau pasator, adăugăm oul, uleiul de măsline, bicarbonatul și condimentele (la alegere, chimen, oregano, boia, turmeric) și mixam totul până obținem un amestec omogen.
Adăugați brânza rasă și untul moale și amestecați pentru a se combină ingredientele pentru gofre.
Încălzim aparatul de gofre, punem aproximativ 2 linguri din amestec în aparat și coacem aproximativ 5-7 minute.
Gofrele keto din linte roșie sunt aromate și delicioase.
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
