08/01/2023
Favorite
Gătit
Adaugă
Raportează
Pregătire
10 min.Preparare
35 min.Comun
45 min.Porții
4"Un preparat delicios de post care vă ajută să vă hrăniți sănătos"
Ingrediente
- orez - 1 cană de ceai
- spanac - 600 g.
- sare
- piper
- cub supă de legume - 1 buc.
- ulei
- ceapa - 1/2
Pregătire
Tocați mărunt ceapa și spanacul curățat. Se pune spanacul într-o oala cu puțină grăsime, sa se înăbușe.
Se prăjește ceapa separat în 3-4 linguri de ulei. Când este prăjită, adăugați orezul și amestecați timp de 1 minut. Adăugați în apă (3 căni de ceai) cubul de supă pentru a se dizolva, adăugând mai întâi 2 căni si după ce se absoarbe se adaugă a 3-a cană.
Adăugați spanacul și amestecați continuu până când orezul este fiert. Se asezonează cu condimente și se acoperă cu un capac timp de aproximativ 15 minute.
Puteți servi cu ouă fierte și o felie de lămâie.
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
