Hemoroizii – o boală inflamatorie a intestinului gros, însoțită de tromboză, răsucire patologică și expansiune a venelor hemoroidale, care formează noduli în rect.
Cauzele hemoroizilor sunt constipația cronică - creșterea fluxului sanguin și a presiunii în rect, sarcina și nașterea, stilul de viață sedentar, abuzul de alcool, creșterea activității fizice, mâncarea condimentată care irită canalul anal, obezitatea, predispoziția genetică, situațiile stresante, inflamația ficatului și intestinelor, procese infecțioase, tumori.
Simptomele hemoroizilor sunt sângerare rectală, mai ales după mișcarea intestinală, sânge în scaun, prolaps și îngroșare a hemoroizilor, mâncărime și iritație în anus, durere la mers, defecare, greutate, corp străin în rect.
Este foarte important să se mențină dieta hemoroidală pentru a preveni apariția constipației cronice, pentru a restabili deficitul de fier în sângerările hemoroidale. Alimentele trebuie să aibă un conținut crescut de vitamine, aminoacizi, fibre, săruri minerale. Dieta ar trebui să fie coordonată în funcție de caracteristicile organismului pacientului.
Produse benefice atunci când suferiți de hemoroizi
- Produse cu fibre alimentare moi, de exemplu fructe uscate;
- Cantități limitate de carne (de exemplu pui, iepure, vită, curcan), preparate din pește (caras, biban, crap, cod, merluciu, știucă) - care conțin mult fier;
- Fructe (banane, mere, struguri) și compoturile acestora;
- Hrișcă, orz, fulgi de ovăz, terci de orz;
- Miere;
- Legume fierte si crude (conopida, morcovi, ceapă, usturoi, sfeclă, roșii, dovlecel, salată verde, dovleac);
- Nuci si fructe de pădure;
- Apa minerala cu conținut ridicat de sulfați și magneziu;
- Sucuri naturale (morcov, sfeclă, caise);
- Lactate fermentate (urdă, smântână, chefir proaspăt, produse lactate cu bifidos și lactobacili;
- Uleiuri vegetale (floarea soarelui, porumb, in, dovleac);
- Vinuri ușoare, cocktail-uri, punch-uri;
- Sosuri naturale ușoare;
- Verdețuri proaspete (pătrunjel, mărar, busuioc, oregano, chimen, coriandru);
- Supe de carne ușoară si pește, borș;
Model de dietă atunci când suferiți de hemoroizi
Mic dejun: suc proaspăt, cereale (înmuiate peste noapte, orz integral, ovăz sau grâu, semințe de in întregi, nuci mărunțite, fructe uscate).
Gustare: un pahar de chefir (ayran).
Prânz: supă de legume, salate de legume proaspete, pește la abur sau la cuptor, pâine integrală.
Gustarea de după-amiază: salată de fructe.
Cina: iaurt.
