Facebook

Favorite

Twitter

Dacă sunteți interesat și de alte ingrediente asiatice similare, vedeți și: - cum se gătește edamame; - și la ce este bun edamame....

Supă Ramen cu carne de pui

Aranjați deasupra felii de carne, spanac, ou tăiat în jumătate și puțin edamame. Presărați supa ramen cu pui cu ceapă verde tocată grosier....

Ce să pregătim cu soia?

Salată cu bulgur, edamame și roșii cherry Edamame sunt boabe de soia proaspete, verzi, cu o textură crocantă și aromă de nucă. Sunt disponibile atât proaspete, cât și congelate, în păstăi sau în coajă....

Carne tocată de soia - ce trebuie să știm

În funcție de ceea ce mâncați în fiecare zi, alimentele din soia precum tofu, laptele de soia, miso, tempeh și edamame pot suna ca alimente sănătoase clasice....

Alimente și obiceiuri pentru o inimă sănătoasă

Edamame (soia verde) Edamame conține proteine din soia, care reduc nivelul de trigliceride. O jumătate de cană conține 9 grame de fibre care ajută la scăderea colesterolului....

Câte proteine sunt în soia?

1 burger de soia conține 10 grame de proteine de soia; -1/2 cană de soia albă conservată conține 13 grame de proteină de soia; -1/2 cană de soia neagră conservată conține 11 grame de proteină de soia; -2/3 cană de edamame...