Dacă vă întrebați ce procedură cosmetică să urmați pentru a avea o piele strălucitoare, păr strălucitor și dinți albi, veți fi surprins cât de accesibil este acest lucru. Nu este nevoie să folosiți substanțe inutile, deoarece puteți realiza acest lucru numai cu ajutorul sucului de lămâie.
În unele părți ale lumii, 29 august este sărbătorită ca Ziua sucului de lămâie. Așa că haideți să vedem la ce ne poate fi utilă, această băutură răcoritoare.
Cu ajutorul lămâilor, pe lângă faptul că suntem mai frumoși, putem fi și mult mai sănătoși. Acest dar uimitor al naturii are un efect aproape magic datorită conținutului său ridicat de vitamina C, antioxidanți și minerale.
Deși subestimat din cauza gustului său acru, sucul de lămâie este un adevărat elixir al naturii. Doar un pahar din el îți va oferi vitamina C necesară pentru o zi și jumătate. Sucul acestor fructe acrișoare are un conținut bogat de potasiu, magneziu și cupru - substanțe vitale pentru funcționarea organismului nostru.
Sucul de lămâie este un ajutor dovedit pentru o digestie mai bună și pentru detoxifiere. Structura lui este asemănătoare cu a sucului digestiv care se găsește în stomac – este o băutură alcalină, dar să nu lăsați în el semințele de lămâie. Astfel, păcălește ficatul să producă bilă, ceea ce ajută la menținerea alimentelor în mișcare prin corp și tractul gastrointestinal, fără probleme. Tocmai de aceea este atât de util pentru digestie sau pentru ameliorarea durerilor de stomac.
Acizii care se găsesc în elixirul natural ajută, de asemenea, corpul să proceseze alimentele mai încet și mai bine. Acest lucru ajută la menținerea nivelului de insulină stabil și la extragerea mai multor nutrienți din alimentele pe care le consumăm.
Sucul de lămâie ajută, de asemenea, la funcțiile enzimelor din organism, stimulând ficatul și eliminând toxinele. Este, de asemenea, un diuretic puternic, ajutând la curățarea tractului urinar de bacteriile dăunătoare care sunt capabile să provoace multe boli.
Pe lângă toate cele enumerate despre sucul de lămâie, există multe alte beneficii, na natură cosmetică. Cantitățile mari de vitamina C îndepărtează daunele radicalilor liberi din organism și mențin astfel pielea proaspătă și suplă.
Sucul de lămâie are, de asemenea, un efect de albire, care ajută la uniformizarea tenului și la tratarea cearcănelor întunecate de sub ochi. Obținerea vitaminei C din sucul de lămâie în cantități suficiente, susține și producția de colagen a organismului. Colagenul este esențial pentru netezirea ridurilor.
Nu în ultimul rând, cele mai multe măști de păr sau tratamente faciale includ suc de lămâie pentru a menține părul sănătos și pielea proaspătă.
Cu suc de lămâie, vă recomandăm să faceți mousse de casă cu lămâie, limonadă răcoritoare sau o delicioasă plăcintă cu lămâie.
