Sunătoarea este una dintre plantele cele mai iubite din țara noastră. Are multe utilizări și chiar mai multe beneficii. Substanțele active din aceasta sprijină în întregime sistemul imunitar și capacitatea acestuia de a lupta împotriva componentelor nocive și, demonstrat, îmbunătățește metabolismul cerebral al substanțelor. Din acest motiv, sună utilizată pentru îmbunătățirea generală a concentrării și a creșterii stării de spirit.
Cel mai ușor și simplu mod de a folosi substanțele active ale sunătoarei este sub formă de ceai. Pentru aceasta, se folosește planta uscată, culeasă la începutul perioadei de înflorire. 6 lingurițe de plantă sunt înmuiate în 1/2 litru de apă clocotită și se lasă cel puțin 5 minute sub capac. Astfel, se păstrează uleiurile esențiale terapeutice ale plantei.
Ceaiul de sunătoare este administrat pentru calmarea nervilor și pentru relaxare. Ajută la gestionarea fricilor la nivel subconștient, care sunt cauza unei serii de probleme psiho-somatice. În plus, substanțele active ale plantei au un impact pozitiv asupra metabolismului cerebral. Este demonstrat că acestea stimulează producerea de hormoni care îmbunătățesc starea de spirit.
Sunătoarea este printre plantele care își manifestă proprietățile antiinflamatorii cel mai activ în organismul uman. Ceaiul de sunătoare accelerează vindecarea infecțiilor interne, ajută în dificultățile de adormire și trezirea nocturnă. În plus, planta ameliorează durerile menstruale și oprește bolile asociate cu menopauza. Este recomandat în probleme tipic feminine, cum ar fi durerile de cap și migrena.
În compoziția sunătoarei se descoperă substanțe cardiotonice, care întăresc mușchiul inimii. Ele se manifestă în cea mai mare măsură atunci când planta este consumată sub forma de ceai. Acesta este extrem de eficient în terapia insuficienței cardiace fiziologic determinate.
În plus față de toate celelalte, se presupune că ceaiul de sunătoare poate preveni dezvoltarea formațiunilor canceroase de orice tip, dar mai ales a celor hormonale, cum ar fi cancerul de sân. În aceasta de găsesc flavonoizi, care inhibă procesele oxidante. În plus, acesta neutralizează moleculele agresive din sânge, care în starea lor normală distrug structura celulară.
