Conținut:
- Caracteristicile generale ale uleiului esențial de ghimbir
- Producerea și compoziția chimică a uleiului esențial de ghimbir
- Compoziția chimică a uleiului esențial de ghimbir
- Cum să-l faceți acasă?
- Beneficiile utilizării uleiului esențial de ghimbir
- Utilizarea uleiului esențial de ghimbir
- Combinație cu alte uleiuri esențiale
- Indicații pentru utilizarea uleiului esențial de ghimbir
Planta ghimbir aparține familiei Zingiberaceae, împreună cu alte condimente cunoscute, cum ar fi turmericul și cardamomul. A fost printre prima care a fost adusă pe continentul nostru din China și astăzi se crede că fiecare casă ar trebui să aibă întotdeauna ghimbir, datorită proprietăților sale incredibil de benefice.
Deși este asociat în mare parte cu bucătăria, ghimbirul depășește cu siguranță această utilizare, este mult mai mult decât un condiment.
Din el se obține și un ulei esențial, cunoscut în aromaterapie drept un ulei puternic, deoarece dă curaj și ridică starea de spirit. Este un produs concentrat, deci are un efect mult mai eficient decât planta în sine.
Caracteristicile generale ale uleiului esențial de ghimbir
Extractul de ghimbir are proprietăți antiseptice, dezinfectează rănile mici, dar poate fi folosit și pentru eczeme și alte imperfecțiuni minore.
Se caracterizează printr-o activitate antioxidantă ridicată. Protejează împotriva radicalilor liberi și încetinește semnele îmbătrânirii. Este recomandat în îngrijirea tenului matur și uscat. Dacă este folosit în mod regulat, uleiul îi poate îmbunătăți elasticitatea, îl poate hidrata și îl poate face mai moale. De asemenea, tratează problemele pielii, calmează foarte eficient roșeața. Produsul încălzește plăcut corpul, îmbunătățește circulația sângelui și tonifică în timpul masajului.
Aplicațiile și beneficiile sale sunt într-adevăr numeroase și este bine să aveți informații despre ele.
Producerea și compoziția chimică a uleiului esențial de ghimbir
Uleiul esențial de ghimbir este obținut prin distilarea cu abur din rădăcinile plantei Zingiber Officinale. Culoarea uleiului rezultat este galben-chihlimbar.
Aroma sa poate fi definită ca exotică, ușor picantă, cu o notă de citrice și care este trăsătura sa cea mai caracteristică, deoarece poate varia foarte mult în funcție de distilare și de calitatea rădăcinii care se prelucrează. Distilarea rădăcinii proaspete de ghimbir poate avea ca rezultat un ulei aromat superior, cu beneficii extraordinare.
Parfumul uleiului esențial de rădăcină de ghimbir proaspăt este lemnos, picant și pământesc, cu note calde, dar picante. Deși evocă diferite asocieri, experții definesc mirosul ca fiind clar și intens.
Această bogăție de parfumuri, în aromaterapie funcționează în două moduri: ca echilibrant și ca stimulent în același timp. Ameliorează anxietatea și calmează emoțiile. Pe de altă parte, înlătură oboseala și stimulează aducând armonie perfectă corpului.
Uleiul se caracterizează printr-o volatilitate ridicată și, prin urmare, este utilizat de obicei împreună cu alte uleiuri esențiale.
Compoziția chimică a uleiului esențial de ghimbir
Uleiul de ghimbir are o compoziție chimică bogată. Principalele sale ingrediente sunt fenolii, gingenolul, gingiserenina, tingerona și altele. De asemenea, este o sursă bogată de mangan, magneziu, potasiu, cupru, fier, zinc, fosfor, vitamine B3, B6, C, aminoacizi.
Cum să-l faceți acasă?
Este destul de ușor să-l preparați acasă. Este nevoie doar de o cană de rădăcină de ghimbir proaspăt, o cană și jumătate de ulei de măsline și dorința de a-ți face propriul ulei de ghimbir de casă.
Clătiți rădăcinile sub apă rece și lăsați-le să se usuce timp de o oră. Materia prima se dă pe răzătoare. Se pune într-un bol termorezistent sau într-o tavă mică, se adaugă ulei de măsline și se pune la cuptorul preîncălzit la 70 de grade, timp de două ore. După aceea, uleiul gata preparat este filtrat printr-un tifon, într-o sticlă curată. Va rămâne proaspăt până la 6 luni dacă este păstrat într-un loc răcoros.
Beneficiile utilizării uleiului esențial de ghimbir
- Pentru stomac deranjat și indigestie - uleiul esențial de ghimbir este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru colici, indigestie, diaree, crampe, dureri de stomac și vărsături. Este, de asemenea, foarte eficient ca un calmant natural al stării de greață.
- Tratează diverse infecții - produsul acționează ca un antiseptic care îndepărtează infecțiile cauzate de microorganisme și bacterii. Acestea includ infecții intestinale, dizenterie bacteriană și toxiinfecții alimentare. Uleiul are și proprietăți antifungice.
- Calmează infecțiile respiratorii - uleiul de ghimbir curată mucusul din gât și plămâni, de aceea este cunoscut că un remediu natural pentru răceli, afecțiuni gripale, tușe, astm, bronșite. Pentru că are efect expectorant, uleiul esențial de ghimbir îi spune organismului să crească cantitatea de secreții din tractul respirator, ceea ce calmează zona iritată.
- Reduce inflamația - ingredientul din uleiul esențial de ghimbir numit zingibain este responsabil pentru proprietățile sale antiinflamatorii. Această enzimă importantă ameliorează durerea și crampele musculare, afecțiunile artritice, migrenele și acționează ca un remediu pentru durerile de cap. Uleiul esențial de ghimbir reduce cantitatea de prostaglandine din organism - aceștia sunt compușii asociați cu durerea.
- Întărește sănătatea inimii - uleiul esențial de ghimbir are proprietatea de a scădea nivelul de colesterol și coagularea sângelui. Îmbunătățește metabolismul lipidelor, reducând riscul de boli cardiovasculare și diabet.
- Este bogat în antioxidanți - rădăcina de ghimbir conține mulți antioxidanți. Acestea sunt substanțele care ajută la prevenirea deteriorării celulare cauzate de stresul oxidativ.Daunele oxidative joacă un rol major în bolile astăzi și sunt asociate cu afecțiuni de sănătate precum bolile de inimă, cancerul și demența.
- Este un afrodisiac natural - uleiul esențial de ghimbircrește dorința sexuală și este folosit în sfera intimă.
- Ameliorează anxietatea - în aromaterapie, uleiul esențial de ghimbir ameliorează sentimentele de neliniște, anxietate, depresie și epuizare. Îmbunătățește somnul, stimulează senzația de curaj și lejeritate. În Ayurveda, se crede că uleiul de ghimbir tratează probleme emoționale precum frica, abandonul și lipsa încrederii în sine sau a motivației.
- Ameliorează durerile musculare și menstruale - componentele care luptă împotriva durerii, din uleiul esențial de ghimbir, asigură ameliorarea crampelor menstruale, durerilor de cap, durerilor de spate. Este eficient în tratarea durerilor musculare și articulare și acest lucru se datorează capacității sale de a reduce inflamația și de a crește circulația sanguină
Utilizarea uleiului esențial de ghimbir
1. Extractul de ghimbir conține diverși compuși, și anume gingerolul și metaboliții săi secundari, care reduc inflamația și acționează ca modulatori ai sistemului imunitar.
2. Se crede că uleiul esențial de ghimbir are și proprietăți analgezice, adică poate fi folosit ca ajutor pentru a face față durerilor de altă natură - musculare, menstruale și altele.
3. În difuzoare de aromă, acest ulei este foarte popular deoarece ameliorează simptomele de greață și durerile generale de stomac. De asemenea, are efect afrodisiac.
4. În îngrijirea pielii, uleiul de ghimbir este utilizat cu succes. Are proprietăți antioxidante puternice care pot proteja pielea de daunele cauzate de radicalii liberi. Proprietățile astringente, antiinflamatorii și antiseptice ale uleiului de ghimbir îl fac potrivit pentru aplicarea pe piele, împotriva acneii.
5. Uleiul esențial de ghimbir poate fi aplicat și pe păr - aplicarea acestuia pe scalp și păr, diluat într-o bază adecvată, poate întări părul, poate calma mâncărimea și iritația scalpului și poate trata mătreața.
Combinație cu alte uleiuri esențiale
Uleiul esențial de ghimbir se combină bine cu cel de bergamotă, lemn de cedru, cuișoare, eucalipt, tămâie, geranium, grapefruit, ienupăr, lămâie, paciuli, trandafir, lemn de santal, ylang-ylang și altele.
Indicații pentru utilizarea uleiului esențial de ghimbir
Uleiul esențial de ghimbir are rareori efecte secundare. În doze mari, uleiul poate provoca ușoare arsuri la stomac, diaree și iritație în cavitatea bucală. Femeile însărcinate sau mamele care alăptează sunt mai bine să îl evite.
Pacienții care iau anticoagulante ar trebui, de asemenea, să fie atenți și să consulte un medic dacă doresc să utilizeze acest ulei.
Este contraindicată utilizarea împreună cu medicamentele pentru diabet deoarece poate scădea nivelul zahărului din sânge.
Atunci când luați medicamente pentru tensiune arterială ridicată, uleiul de ghimbir trebuie, de asemenea, evitat.
