Conținut:
Care sunt cele mai bune afrodiziace printre alimente? Dacă veți căuta în dicționare cuvântul afrodiziac, veți găsi următoarea explicație: substanță care stimulează apetitul sexual. Oamenii au cunoscut aceste produse naturale care trezesc senzualitatea, stimulează simțurile și cresc libido-ul încă din vremuri străvechi, când le foloseau conștient, cu speranța de a-și intensifica viața amoroasă. Termenul afrodiziac provine de la zeița grecă a iubirii Afrodita, care îi amăgea pe oameni cu pasiune și dorință.
De atunci, lucrurile nu s-au schimbat prea mult în ceea ce privește afrodiziacele, deoarece oamenii încă folosesc astfel de alimente care stimulează erotismul. Deși oamenii de știință au opinii contradictorii cu privire la acest subiect, multe cupluri folosesc afrodiziace în jocul lor amoros.
De atunci, lucrurile nu s-au schimbat prea mult în ceea ce privește afrodiziacele, deoarece oamenii încă folosesc astfel de alimente care stimulează erotismul. Și, cu toate că oamenii de știință au opinii contradictorii cu privire la acest subiect, multe cupluri folosesc afrodiziace în jocul lor amoros.
Este dovedit că unele alimente cresc dorința sexuală prin creșterea fluxului de sânge către organele sexuale, creând astfel o stare intensă de excitație sexuală și o mai bună performanță în dormitor, în timp ce altele măresc secreția de hormoni masculini și feminini sau îmbunătățesc starea de spirit și stimulează producția de spermă. Există multe astfel de alimente afrodiziace, dar aici ne vom concentra doar asupra celor mai des întâlnite printre ele:
Ciudat sau nu, există alimente care au un efect benefic asupra vieții intime. Acțiunea lor provine din influența acestor alimente asupra hormonilor, nivelului de stres, energiei și activității cerebrale. Adăugați unele dintre aceste ingrediente la cina romantică, iar minunea va funcționa și pentru voi. Iată-le pe cele mai bune alimente afrodiziace:
Pepene verde
Cercetătorii susțin că pepenele verde are un efect similar cu Viagra. Consumul acestui fruct ajută la relaxarea vaselor de sânge și îmbunătățește circulația sângelui. Puteți prepara mai des sorbet, înghețată vegană sau salate de fructe cu acest fruct.
Banane
Bananele conțin cantități mari de magneziu, potasiu și vitamina B, ceea ce crește libidoul masculin. Ele au și numeroase proprietăți vindecătoare. Puteți pregăti ușor prăjituri cu banane, brioșe cu banane sau cremă fără ouă cu acest fruct.
Sparanghel
Sparanghelul este, de asemenea, un puternic afrodiziac - extrem de bogat în fibre, vitamina B6, vitamina A, vitamina C, tiamin și acid folic. Acidul folic contribuie la producerea de histamină, care duce la atingerea orgasmului. Puteți încerca sparanghel la grătar sau să-l adăugați într-un fel de mâncare cu legume.
Stridii
Nu este un secret că stridiile sunt de mult legate de creșterea libidoului. Producția de spermă crește datorită cantității mari de zinc conținute în ele.
Migdale
Chiar și vechii greci credeau că mirosul de migdale acționează excitant asupra femeilor. Acestea conțin mult magneziu, fibre și vitamina E. De asemenea, sunt foarte delicioase și le puteți include în biscuiți cu migdale, fursecuri moi, dulciuri fără gluten, clătite vegane.
Busuioc
Următorul afrodiziac este busuiocul. Cu toate că a avut o utilizare largă, până acum nimeni nu l-a considerat un afrodiziac, dar el poate cu adevărat să stimuleze organismul. Condimentați cu busuioc pesto-ul dvs. preferat, pâine italiană, pizza Margherita, paste cu carne tocată.
Ciocolata
Ciocolata este regina afrodiziace naturale și conține anandamid și feniletileamină. Cacaua din ciocolată conține triptofan, care este important pentru serotonina, care ajută la relaxare. Pentru mai multă pasiune în pat, savurați înghețata de ciocolată, torturi cu ciocolată, bomboane de ciocolată.
Avocado
Avocado este numit încă din vremea aztecilor "copacul testicular" datorită formei sale de pară. Este bogat în acid folic și potasiu. Avocado stimulează metabolismul, acționând împotriva tumorilor și bolilor canceroase, și îmbunătățește sistemul imunitar. Are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și a stării de spirit. Includeți-l în Quesadilla, burrito și diverse rețete delicioase mexicane.
Usturoi
Usturoiul este cunoscut pentru efectul său antibacterian și mirosul său specific. Consumul regulat de usturoi este benefic pentru tensiunea arterială și crește fluxul de sânge, contribuind la o excitație mai rapidă.
Smochine
Smochinele au fost încă din antichitate legate de dragoste și fertilitate. Smochinele erau mâncarea preferată a Cleopatrei. Dulceața de smochine, chec cu smochine și tort cu smochine reprezintă tot ce aveți nevoie.
Miere
Conținutul de bor din miere contribuie la producerea hormonului feminin estrogen. Mierea este bogată în vitaminele B, care ajută la producția de testosteron necesar organismului. Mierea, în combinație cu nuci, contribuie la creșterea potenței. Turta dulce, brânza de capră cu miere, miere cu lavandă vor face experiențele cu persoana iubită mult mai dulci.
Chilli
Chilli par a fi unul dintre acele alimente afrodiziace care au un rol în eliberarea endorfinelor, responsabile pentru senzația de plăcere. Capsaicina, substanța responsabilă de senzația de arsură, stimulează terminațiile nervoase și crește ritmul cardiac, astfel încât eliberarea endorfinelor este mai ușoară în timpul actului sexual.
Cimbrișorul
Cimbrișorul este considerat unul dintre cele mai eficiente afrodiziace. Acesta este unul dintre plantele pe care călugării din vechime nu aveau voie să le planteze în grădinile lor, deoarece era considerat o plantă a iubirii și a sexului fierbinte. În acest scop, cel mai des se folosește astfel: o mână de frunze proaspete sau uscate de cimbrișor se pun într-un litru de apă fiartă și se beau 2-3 căni pe zi, îndulcit, plus una înainte de culcare.
Țelină
Țelina este o hrană tradițională folosită pentru menținerea și restabilirea potenței sexuale, cunoscută și sub numele de leguma înțelepciunii. Cercetările arată chiar că această plantă bogată în vitamine are un mare efect asupra fertilității. Proaspătă sau în diverse combinații sau preparate, țelina stimulează libidoul și este folosită pentru creșterea potenței. Puteți să o adăugați în supe sănătoase, salate vitaminizate sau smoothie-uri vegane.
Cuișoare
Cuișoarele sunt nu doar printre plantele aromate cu gust exploziv, extrem de valoroasă din punct de vedere culinar, medicinal și nutrițional, ci și printre cele care stimulează masculinitatea. Cuișoarele sunt folosite pentru tratarea impotenței, ejaculării precoce și pentru rezolvarea problemelor vaginale la femei.
Varză acră
Una dintre cele mai surprinzătoare alimente afrodiziace se dovedește a fi varza acră. Deși mulți oameni o asociază mai degrabă cu o imagine respingătoare, cercetările oamenilor de știință arată capacitățile sale de a crește libidoul. Varza acră, așa cum știți, se utilizează pe scară largă în combinații cum ar fi varză cu carne de porc, varză cu fasole, cartofi cu varză.
Cafea
Cofeina din cafea stimulează ritmul cardiac. Un nou studiu pe șoareci a arătat că o ceașcă de cafea poate crește apetitul sexual al femeilor.
Cireșe
Cireșele se dovedesc, de asemenea, a fi alimente afrodiziace. Acestea au un efect ușor amețitor, contribuind la experiențe mai senzuale în dormitor.
