Conținut:
Există o mare varietate de plante pe Pământ, au diferite forme, culori și arome. Multe dintre ele conțin compuși invizibili cu ochiul liber - se află în rădăcină, floare sau semințe, coajă sau altă parte a plantei. Acești compuși se numesc uleiuri esențiale.
Se disting prin concentrația lor mare, ceea ce îi face foarte benefici. Ei sunt, de asemenea, cunoscuți ca și compuși aromatici volatili și conferă plantei parfumul lor, protejând-o în același timp de condițiile de mediu dăunătoare și de insecte, chiar uneori jucând un rol important în polenizare.
Compoziția chimică a uleiurilor esențiale le permite să se disperseze rapid în aer și, prin urmare, aroma puternică a plantei din care provin este ușor de perceput. Deoarece există aproximativ 3000 de tipuri de uleiuri esențiale utilizate pe scară largă în viața cotidiană, este dificil să le cunoaștem pe toate. Cu toate acestea, este bine să cunoașteți cele mai utile uleiuri esențiale, cum sunt produse, ce oferă organismului și cum să le folosiți.
Cum se produc uleiurile esențiale?
Uleiurile esențiale nu sunt identice. Puritatea uleiului depinde de locația geografică, metoda distilării, vremea și alți factori. De asemenea, în ciuda îngrijirii și selecției plantei, calitatea uleiului poate fi păstrată sau distrusă în procesul de distilare. Prin urmare, extragerea uleiului esențial se apropie uneori de o adevărată artă. Precizia distilării este de cea mai mare importanță.
Procesul exact de distilare variază în funcție de plantă. Cu toate acestea, toate trec printr-un proces de distilare specific, folosind adesea dispozitive speciale pentru a separa uleiul esențial de părțile plantei. La extragerea uleiurilor de citrice, de exemplu, dispozitivele (presele) separă uleiul esențial din coaja fructului. Alteori, procesul este mai simplu, mecanic, sau aceștia sunt extrași folosind alte substanțe numite - solvenți. Cele mai frecvent utilizate metode sunt:
- Distilarea cu abur - aproximativ 80 la sută din uleiuri sunt extrase astfel. Materialul este prelucrat prin trecerea prin abur care eliberează uleiul esențial. Lavanda, mușețelul, ghimbirul, scorțișoara, piperul negru, arborele de ceai și altele sunt supuse acestei metode cel mai des.
- Presarea la rece - mecanic sau manual materialul este zdrobit. Astfel, celulele speciale în care se află uleiul esențial sunt distruse și eliberează uleiul esențial. Bergamota, mandarina, portocala și alte citrice sunt cel mai adesea prelucrate prin această metodă.
- Extracția cu solvent - uleiurile obținute în acest fel sunt cunoscute ca uleiuri absolute și nu sunt efectiv uleiuri esențiale pure deoarece rămân în ele componentele chimice ale solventului. Acestea sunt apoi filtrate pentru a elimina produsele reziduale. Acestui tratament sunt supuse flori delicate precum neroli, trandafir și iasomie.
- Extracția cu dioxid de carbon - o nouă metodă care utilizează presiunea înaltă și o temperatură scăzută. Este o metodă scumpă și, prin urmare, este rar folosită. Extracția are loc într-o cameră închisă, este rapidă și este utilizată astfel încât cele mai sensibile și mai volatile molecule aromatice să fie extrase nedeteriorate.
Acțiunea uleiurilor esențiale și beneficiile acestora
Efectul terapeutic al uleiurilor esențiale este cunoscut de mult timp, dar întreaga paletă uriașă de posibilități pentru aplicarea lor nu a fost încă dezvăluită. Ele au un impact puternic asupra sănătății fizice și emoționale.
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit uleiuri esențiale pentru a-și întări sănătatea. Acestea calmează iritațiile pielii, promovează digestia sănătoasă, mențin o bună sănătate orală, curăță tractul respirator.
Beneficiile uleiurilor esențiale asupra psihicului nu sunt mai puțin importante. Cu structurile lor chimice unice, fiecare dintre ele aduce un anumit beneficiu utilizatorului. Unele sunt liniștitoare și tonifiante, altele energizante și înviorătoare, iar altele cu efect de încălzire și relaxante. Fiecare determină organismul să treacă prin anumite stări, astfel încât să-și mențină tonusul .
Cele mai utile uleiuri esențiale
Este dificil să faci un clasament al celor mai utile uleiuri esențiale deoarece fiecare dintre ele este unic pentru o anumită necesitate, dar totuși există printre ele și unele care au efecte multidirecționale, astfel încât pot fi plasate în categoria cea mai benefică.
Ulei de lavandă
Acest ulei vindecă tot felul de afecțiuni cotidiene - cicatrici vechi, arsuri, răni, nevroze, mușcături de insecte, migrene. Are efect antiinflamator, analgezic și antiinfecțios. Tonifică inima și relaxează mușchii.
Ulei de trandafiri
Acesta este un ulei rar, valoros și scump, asociat cu numele Bulgariei. Are efect astringent și tonifiant. Regenerează celulele pielii, îndepărtează ridurile. Este unul dintre cele mai scumpe uleiuri din lume.
Ulei de lămâie
Cea mai bună soluție pentru îngrijirea unghiilor, dar funcționează excelent și pentru greață, vărsături, celulită, acnee, oboseală, exces de greutate, indigestie, răceală și gripă. Romanii au numit uleiul esențial de lămâie un remediu pentru toate durerile.
Ulei de mentă
Toată lumea știe că mentă va ajută în afecțiunile stomacului. Uleiul esențial este un remediu excelent pentru greață și vărsături, dar și pentru mâncărime și dureri de cap. Este un remediu bun pentru respirația urât mirositoare, inflamația gingiilor, durerile articulare și oboseală generală.
Ulei de arbore de ceai
Acest ulei este valoros pentru proprietățile sale antibacteriene și antiinflamatorii și, prin urmare, ar trebui să facă parte din dulapul cu medicamente de acasă. Puteți avea încredere în mine, este benefic în afecțiunile anotimpului rece și problemele de piele.
Ulei de santal
Uleiul esențial de lemn de santal este cunoscut de toată lumea pentru parfumul său și, prin urmare, este un ingredient folosit în parfumerie și cosmetică. Cu toate acestea, ajută și la impotență și alte disfuncții sexuale. De asemenea, are un efect bun asupra insomniei și problemelor cu tractul urinar.
Ulei de mușețel
Mușețelul și uleiul său esențial sunt apreciate pentru efectul lor antibacterian, are proprietăți antispastice și antiinflamatorii. Au un rezultat bun atunci când vă confruntați cu căderea părului și în stări de răceală.
Ulei de rozmarin
Acest ulei este un excelent stimulent pentru mărirea puterii de concentrare și este potrivit pentru stresul fizic și mental. De asemenea, tratează problemele sistemului respirator.
Ulei de eucalipt
Acest ulei esențial este un agent de curățare puternic. Întărește imunitatea, dezinfectează aerul și ajută la tușe și sinuzită.
Ulei de ghimbir
În caz de lipsă de tonus, probleme digestive, arsuri la stomac, rău de mare, gripă, secreții nazale, răceală, dureri de gât și sinuzită, acest ulei își va demonstra capacitățile. De asemenea, ajută la digestie și este un afrodisiac important.
Ulei de grepfrut
Acest ulei esențial este cunoscut în principal pentru beneficiile sale pentru piele și păr. Este folosit în tratamentul căderii părului, celulitei, acneei și părului gras. Cu toate acestea, are un efect bun și asupra oboselii și depresiei.
Rolul celor mai populare uleiuri esențiale în viața noastră de zi cu zi
Întrebările importante care apar în jurul celor mai folosite uleiuri esențiale sunt: cum sunt aplicate, în ce doze, pentru ce necesități, dacă există contraindicații de care ar trebui să fii conștient.
Când răspundem la aceste întrebări înțelegem multifuncționalitatea fiecărui ulei esențial. Inhalându-i aroma, acceptăm toate asocierile pe care ni le inspiră planta din care este extras și ne influențează în același timp corpul și mintea.
Prin urmare, există un acord general că efectele farmacologice ale uleiurilor esențiale sunt similare la oameni, dar efectele psihologice sunt foarte diferite. Alegerea trebuie făcută cu mare atenție atunci când se caută un efect psihologic, deoarece rolul uleiurilor esențiale asupra minții este mult mai mare decât ne dăm seama de cele mai multe ori. Cercetările privind dezvăluirea efectelor uleiurilor esențiale asupra oamenilor continuă.
